Canoa

Descrizione del servizio

Il lavoro necessario per far avanzare la canoa/kayak sulla superficie dell'acqua stimola in maniera dolce ma decisa la contrazione muscolare, tonificando in modo eccezionale i muscoli delle spalle, delle braccia, della schiena, ma anche del petto e dell'addome. Inoltre la pratica della canoa porta benefici all'apparato scheletrico ed aiuta a combattere lo stress e l'ipertensione arteriosa.